7 Minute Workout - HIIT Weight

"Nu este suficient timp", nu mai este o scuză valabilă! Pune corpul in modul de ardere de grăsime final în doar 7 minute! Făcute de aceiași oameni care au creat # 1 C25K® (canapea pentru a 5K) App pe iTunes și Google Play!

• Pe baza programului dovedit stiintific publicat in ACSMs Health & Fitness Journal.

• Aceste 12 exerciții de mare intensitate necesită nici un echipament, ceea ce înseamnă că poți face oriunde!

• HIIT (de mare intensitate Interval de formare) are multe din aceleași beneficii ca și antrenamente CrossFit!

• 7 antrenament minut este perfect pentru toate nivelurile de fitness, fie că sunteți doar la început sau un veteran de antrenament.

• Câștigați și de a debloca realizările distractive pe măsură ce efectuați fiecare antrenament! clipuri video clare de instruire a vă ajuta să efectuați fiecare exercițiu corect și în condiții de siguranță.

• Peste 8.000.000 de persoane au aderat la această comunitate de sănătate și de fitness!

★ Caracteristici ★

• Design ușor de intuitiv uimitoare. Tot ce trebuie să faci este "Slide la Start"!

• video de instruire utile pentru toate exercițiile.

• antrenor vocal astfel încât nu trebuie să păstreze un ochi pe ecran, și se poate concentra toată energia asupra exercițiului.

• indiciilor de voce numărătoarea inversă, astfel încât să știi cât de mult timp este lăsat!

• Premii și realizări distractive pentru a vă menține motivați!

• programe de antrenament suplimentare opționale pentru a schimba în sus de rutină și să păstreze lucrurile proaspete și interesante.

• Există chiar și un antrenament specific creat și adaptate pentru alergători, care ajută cu flexibilitate, de prevenire a prejudiciului, precum și consolidarea de bază.

★ ★ UPGRADE PRO

• Vezi antrenament Jurnal astfel încât să puteți privi înapoi pe toate progresul.

• Reglați timpul de odihnă și durata de antrenament pentru adăugat dificultate!

• Adăugați mai multe circuite pentru arsura in plus!

★ ULTIMATE WARRIOR UPGRADE ★

• Ia TOATE Antrenamente

• Obține toate setările Upgrade PRO

★ Dragoste această aplicație? Avem o suită completă de aplicații de sănătate și de fitness, care acoperă toate nevoile dumneavoastră de fitness.

C25K (Couch la 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703

10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs

0-100 Flotari Trainer - https://goo.gl/IfCFCh

0-200 abdomene Trainer - https://goo.gl/W1502W

★ Alăturați-vă comunității pentru ajutor, sfaturi și sfaturi!

http://www.facebook.com/zenlabsfitness

http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Forumurile sunt un loc minunat pentru a pune toate întrebările de fitness!

http://forums.zenlabsfitness.com

★ Citește blog-ul nostru pentru sfaturi de sănătate mare!

http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Întrebări / comentarii cu privire la app? Vă rugăm să ne trimiteți un email la contactus@zenlabsfitness.com, sau să ne vizitați la www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs este un sustinator mandru de san National de Cancer Coalitiei. Suntem pasionati de a gasi un remediu pentru cancer de san si cu mândrie donați pentru cauza lor. www.breastcancerdeadline2020.org

"Niciodată nu se îndoiesc că un mic grup de cetățeni dedicați grijuliu pot schimba lumea. Într-adevăr, acesta este singurul lucru care are vreodată. "

~ Margaret Mead

Aviz legal

Această aplicație și orice informație dată de aceasta sau de către Zen Labs LLC sunt doar pentru scopuri educaționale. Ele nu sunt destinate nici implicite să fie un substitut pentru sfaturi medicale profesionale. Ar trebui să se consulte întotdeauna furnizorul de asistență medicală înainte de a începe orice program de fitness.